なんかさ…
陰毛がチクチクする、ヒリヒリする‼️
痛いほどじゃないけど「座ると違和感」「下着が当たるとムズムズ」「動くたびに気になる」
「我慢できなくはないけど、正直イヤ」
そんな状態じゃない？
しかもこのチクチク感、誰にも相談しづらいし原因もよく分からないからモヤっとするよね
でもね‼️
これ、ちゃんと理由がある不快感なんだよ
いまのあなたの状態はどれに近い？
あなたに当てはまるものはどれ？
✔ 陰毛がチクチク・ヒリヒリして不快
→ このまま読み進めてね
✔ 歩くと引っ張られるように痛い
→ 陰毛が引っ張られて痛い原因と対処法
✔ 今は痛くないけど、長くて邪魔・蒸れる
→ 陰毛が長くて不快なときの原因と対処法
陰毛がチクチク・ヒリヒリする主な原因
まずは原因を知ろう👇「気のせい」じゃないよ！
主な原因は以下の3つなんだ、思い当たる原因がわかるよ！
① 自己処理後の毛先が尖っている
カミソリ・ハサミ・トリマーで処理したあと毛先が鋭くなっている状態だと、
・下着に当たる
・皮膚を刺激する
これだけで、チクチク・ヒリヒリの原因になっちゃうの
特に 「処理して数日後」「少し伸びてきた頃」このタイミングが一番起きやすい
② 下着との摩擦・蒸れ
・タイトなショーツ
・化繊素材
・長時間の座りっぱなし
こういう状況が続くと、毛先＋皮膚がこすれて刺激が蓄積⚡️
ムレることで ヒリヒリ感が強くなることもあるんだよね
③ 生理中・ホルモン変化による敏感状態
生理中や体調によってデリケートゾーンの皮膚はいつもより敏感になりがち
普段は気にならない刺激でも「今日はなんか痛い…」って感じやすくなってるんだよね
今すぐできる！チクチク・ヒリヒリの対処法
「とにかく今ラクになりたい！」そんな時に🍀
① 毛先を“丸くする”処理に変える
チクチクの正体は 尖った毛先
✔ ヒートカッター
✔ 毛先を焼いて丸めるタイプ
これに変えるだけで、チクチク感がかなり軽減するんだよ〜♪
※短くしすぎないのもポイント！
② 通気性のいい下着に替える
・コットン素材
・締めつけすぎない
これだけで、摩擦・ムレが減ってヒリヒリ感が落ち着くことも多い！
「え、下着だけで？」って思うけど意外と効くからちょっと試して欲しい✨
③ デリケートゾーンを清潔＆保湿
乾燥していると刺激を感じやすくなっちゃうからね
✔ 低刺激ソープ
✔ デリケートゾーン用保湿
ゴシゴシ洗うのはNG❌ “やさしく整える”が正解⭕️だよ！
この不快感どこまで解決したい？
ここが大事なところ‼️
どこまで解決させたいかによって、やることが変わってくる！
あなたは、どこまで解決すればいいと考えてる？
① 今回だけラクになればいい
✔ 応急処置で十分
✔ とりあえず今日を乗り切りたい
→ セルフ処理＋下着見直しで対応しよう
② 何度も繰り返すのがちょっと不安
✔ 処理するたびチクチク
✔ 毎回同じ悩み
それ、やり方が悪いんじゃない☝️
毛がある前提のケア！これ自体が限界なだけ…
③ もう不快感そのものを減らしたい
✔ チクチクも
✔ 引っ張られる痛みも
✔ 蒸れも
まとめて減らしたいなら、毛量そのものをコントロールする選択肢もあるよ☝️
💖
チクチク・ヒリヒリのまとめ
チクチク・ヒリヒリって小さいけど、地味にストレスだよね
しかも
✔ 気合いで耐えるものじゃない
✔ 清潔にしてないせいでもない
「ちゃんとやってるのに不快」なら自分を責めなくていい✨
ただ、今のケアが合わなくなってきただけ「ラクになる選択肢はちゃんと用意されてる」よ♪
