生理中や終わりかけの臭いがやばい！改善と対策７つの方法！

生理中って臭いが気になって周りに気づかれて、実は臭いって思われているんじゃないかって気が気じゃないよね。

よくナプキンをこまめにかえるとか聞くけどさ、それでも臭ってしまって本当に困っちゃう

そこでね、私がやった臭いが抑えられた「対策や改善方法」を教えちゃう♪

ぜひトライして生理中の不快なニオイにおさらばしちゃおう！！

生理中や終わりかけの臭いの原因

まずは生理中の臭いの原因をしることで、ただ対策するのではなく根本的なことを知っておくと理解が深まって対策しやすくなるよ！

原因】経血が酸化している

経血には子宮内の粘膜や粘液に血液が混ざっていて、怪我をした時の血液とは違うんだよんね。

そんな経血が空気に触れることで酸化し雑菌が繁殖すると、あの嫌な臭いとなって漂ってきちゃう

座っていると臭いが上がってきているように感じるし、しゃがんだ時に感じることがよくあるよね？

鉄っぽかったり、鼻につくような臭いがする。これは「経血が酸化して雑菌が増えている」これが大きな原因となる理由です。

生理中･終わりかけの臭い５つの改善方法

私がおこなってみた改善方法で、臭いが軽減したものから教えちゃうから参考にしてみて！

改善方法１】VIOの脱毛をする

経血はナプキンだけじゃなくて陰毛にもついちゃうでしょ。ナプキンをこまめにかえても陰毛に経血がの残っていたら意味がなかったんだよね。

色々対策をしていたけど最後にたどり着いた脱毛が１番効果的だったから、１番初めに教えちゃう！

それでね、脱毛は脱毛サロンじゃなくて「医療脱毛」が断然おすすめだよ！

私は脱毛サロンで脱毛していたんだけどね、通う回数が多くて大変だったこととビックリしたのが ””妊娠したら生えてきた”” んだよね。

みんながみんな生えてくるわけじゃないと思うけど、体を守る機能ってすごいと感じた出来事だった。

だから、施術回数が少なくてほぼ永久脱毛に近い医療脱毛をおすすめなんだな♪

VIOの医療脱毛>>ルシアクリニックチェックしてみてね！

改善方法２】月経カップの使用

月経カップって最近よく聞くよね！

シリコンのカップを膣内に挿入して経血をカップにためておけるから、経血が空気に触れることがなくなり酸化しないということで生理中の独特の嫌な臭いは減るよ！

最初はなかなかうまく挿入することができなかったり違和感を感じたりするんだけど、慣れるとむしろ脱毛より手っ取り早くてすごくいいの！

ちゃんと使うことができないと経血があふれてきたり違和感がぬぐえなくて逆に気になってしまうの。

ピーク時の経血の量が多い人は大きめのサイズを装着したりすることもできるけど、私は経血の量が多すぎてカップの交換が手間だった。交換用のカップも必要になって面倒になっちゃったの。

経血の量がそこまで多くなければ最長12時間ほどは入れておけるから、経血の量が多くない人なら本当におすすめだよ♪

月経カップのおすすめ>>murmo/マーモ<<チェックしてみて！

改善方法３】ビデの活用

ビデはね、言われなくても使っている人が多いよね！

ビデを使うことで、陰毛についた経血をしっかりと流すことで臭いをおさえることができるよ

捨てビデとか色々売っているけど外出先(仕事とか学校)に持っていって使うのも手間だったりするから、面倒じゃない人には捨てビデもいいかもしれない！

ビデで膣内も洗っちゃってる人がいるって聞いたことがあって、とってもスッキリするんだけど膣内の常在菌も一緒に洗浄しちゃったりよくないと婦人科の先生に言われたので注意してね

だから、陰毛に着いた経血を流す程度にとどめての利用をおすすめするよ♪

改善方法４】ウェットシートの使用

トイレ入って絶対ビデがあるとは限らないじゃん？！だからウィットシートをもっていると便利だよ♪

デリケートゾーン用のウェットシートですっごくスッキリするの！

これでトイレットペーパーでとりきれないデリケートゾーンの汚れも陰毛についちゃってる経血もキレイサッパリ！

持ち物がちょっと増えるけど私はちょっと潔癖なところがあるから、ビデよりウェットシートの方が気持ち的にスッキリするし臭いも減ってよかったよ。

外出先のトイレのビデを利用するのに抵抗がある人もいるよね、だから同じような人はぜひウェットシートを使ってみて！

改善方法５】消臭ミストを使う

ねえ！知ってた？！消臭ミストなるものが世の中にはあるんだよ！！

ハーバルラクーンの「ナチュラルミスト」って言うのがあってね、検査機関で ”99.99%” の消臭効果が証明されたってすごいやつ！

厚生労働省が認めている有効成分となる「IPMP(イソプロピルメチルフェノール)」が、生理やおりものといったものから蒸れて発生する臭いの原因を消臭してくれるの

これは使ってみたいって思うよね、生理中だけじゃなくて脇や足の消臭にも使えるから体全体的に嫌な臭いがなくなるよ～！スプレーしたときにはせっけんの香りがフワっとするよ。

ただ、このナチュラルミストはネット販売のみなの。その辺の薬局とかで手に入れることができないからちょっと面倒ではあるんだよね。

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生理中･終わりかけの臭い２つの対策

そして生理中だけじゃなくて普段からできる対策も教えちゃうよ！

生理じゃない時ってそこまで臭いは木にならなかったりするけど、普段からしっかりケアしておくことで、生理中の臭いの軽減に繋がっていくし、チェックしておいて損はない

対策１】デリケートゾーン専用ソープを使う

お風呂にはいったときボディーソープでデリケートゾーンも洗っちゃうよね。

専用だからデリケートゾーンにあった成分だし、保湿成分も含まれているから普段の臭いも気になっているなら絶対使ってみてほしい

これがあれば彼との突然のお泊りがあっても心配ないし、生理中の臭いもかなり激減するから！

イビサソープは、弾力性のあるきめ細かい泡で優しく、しっかりと洗浄してくれるの。デリケートゾーンって石鹸であらうとちょっとピリピリすることない？そういった小さな違和感がなくて使いやすいんだよ！

対策２】マッサージオイルを使う

デリケートゾーンも保湿指定げることで結果的に臭いを軽減することに繋がるよ！

デリケートゾーンが乾燥していると汚れが付きやすくなって汚れが溜まると臭ってしまうよ

だからオイルで乾燥を防いでマッサージしてあげることで血行も良くなっていいことづくし♪

専用のオイルやクリームも販売されているけど私はベビーオイルで保湿しちゃってる。他には無印のホホバオイルだったりね、好みのオイルやクリームを探してみて♬

生理中の臭いがやばい！改善と対策７つの方法！まとめ

1.ルシアクリニックでVIO医療脱毛をする
2.月経カップmurmo/マーモを使う
3.ビデや捨てビデを使う
4.デリケートゾーン用のウェットシートを使う
5.消臭ミストを使う
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対策
1.デリケートゾーン専用イビサソープを使う
2.マッサージオイルを使う

あなたができそうな改善方法や対策はあった？

私の断然おすすめはルシアクリニックで、医療脱毛だよ！本当に生活全般的にラクになっちゃった♪

2度と生えてこないって思うと、今後ね介護してもらわなくなったときに介護側の人にも迷惑かけないし、自分でもトイレ時に楽になるよね。

毛がないからお風呂で洗う時も保湿する時も本当に手軽だし、嫌悪感もなくなったしHPチェックしてみてね